Зимний уход за кожей: что меняется и почему?

Руководство по адаптации ухода + продукты FormEst, которые работают в холодный сезон

Зима — самый стрессовый сезон для кожи. Мороз, ветер, перепады влажности, сухой воздух отапливаемых помещений — всё это запускает цепочку изменений, которые мы часто недооцениваем.

Зимой кожа теряет влагу в 4 раза быстрее, чем летом

И привычный уход начинает «не работать»: кремы не спасают от сухости, появляются шелушения, усиливается чувствительность.

Чтобы кожа оставалась комфортной и защищённой, зимой нужен адаптированный, а не привычный уход. Ниже — подробный разбор, почему так происходит и какие решения действительно эффективны.

Что происходит с кожей зимой: физиология процессов

1. Снижение влажности воздуха

   
   

При морозах влажность падает почти до нуля, а в помещениях — до 15–20%.

При таких условиях испарение влаги (TEWL) ускоряется, и кожа начинает терять влагу даже при достаточной работе сальных желёз.

Интересный факт:

Влажность в квартире зимой сравнима с влажностью воздуха в пустыне Сахара.

2. Сужение сосудов

Чтобы сохранить тепло, организм сужает капилляры на поверхности кожи.

Как результат:

• тусклый вид,

• сероватый оттенок,

• медленный обмен веществ,

• ухудшенное заживление и восстановление.

  
  

3. Нарушение липидного барьера

Холод разрушает липидные пласты кожи — «цемент», который удерживает влагу.

Результат:

• стянутость,

• микротрещины,

• шелушения,

• реактивность.

 Основные зимние проблемы кожи

Зимой чаще всего проявляются:

• сухость и шелушения,

• обезвоженность (да, это не одно и то же!),

• покраснения, раздражение, реактивность,

• «серый» цвет лица,

• усиление морщинок за счёт нехватки влаги,

• обострение дерматитов, розацеа, купероза.

Все эти состояния объединяет одно — нарушение кожного барьера.

Почему привычный уход перестаёт работать зимой?

• Лёгкие летние кремы не удерживают влагу.

• Гелевые формулы слишком быстро испаряются.

• Недостаток липидов не позволяет восстановиться барьеру.

• Агрессивное умывание разрушает защитный слой.

  
  

Интересный факт:

Зимой кожное сало густеет, поэтому даже жирная кожа становится «стянутой»

Основные принципы зимнего ухода

1.  Мягкое очищение

Выбираем:

• кремовые текстуры,

средства без агрессивных ПАВ.

2. Увлажнение + осмопротекторы

Зимой коже особенно нужны компоненты, которые помогают удерживать воду внутри:

• гиалуроновая кислота,

• аминокислоты,

• пантенол,

• алоэ

 3. Восстановление и питание

Ключевые ингредиенты зимы:

• церамиды,

• масла и фитолипиды,

• ниацинамид,

• сквален

4. Защита от ветра и мороза

Защитные кремы наносятся за 20–30 минут до выхода.

5. SPF — да, даже зимой

До 80% УФ-лучей проникает через облака.

Именно зимой формируется до 40% фотоповреждений.

Зимний уход по типам кожи

Сухая кожа

Нуждается в липидах и питании.Выбираем плотные кремы, маски, мягкие очищающие средства.

Жирная кожа

Важна окклюзия + увлажнение.Не перегружать маслами, но восстанавливать барьер обязательно.

Комбинированная

Т-зона — более лёгкие текстуры. Щёки — питание и защита.

Чувствительная

Минимализм в составах, отсутствие раздражителей, текстуры без ароматизаторов.

Интересный факт:

Чувствительная кожа реагирует на холод через механизмы, похожие на работу нервной системы — через медиаторы боли и воспаления.

Возрастной аспект зимнего ухода

До 25 лет

Защита + базовое увлажнение.

25–35 лет

Первые признаки усталости, профилактика морщин, антиоксиданты.

35–45 лет

Укрепление липидного барьера, борьба с тусклостью.

45+

Питание, плотность кожи, насыщенные формулы.

Как адаптировать уход на зиму

• Гель → крем

• Лёгкая эмульсия → плотная питательная текстура

• Скрабы → мягкие ферменты

• Лёгкий увлажняющий крем → защитный

• Освежающие маски → питательные

Продукты FormEst для идеального зимнего ухода

Nourishing Cream

Питательный крем для ежедневной защиты и восстановления.Подходит сухой, нормальной, чувствительной коже. Зимой — must-have.

Что делает:

• Восстанавливает липидный барьер,

• устраняет стянутость,

• делает кожу мягкой и ровной.

Enrich Nourishing Cream

Более плотная, «глубокая» версия Nourishing Cream.Идеальный вариант для:

• сухой,

• зрелой,

• обезвоженной кожи.

Что делает:

• усиливает восстановление барьера,

• насыщает кожу,

• уменьшает шелушения.

Silky Serum (сыворотка с протеинами шёлка)

Лёгкая, но очень эффективная сыворотка — лучший «подслой» под зимний крем.Протеины шёлка — мощный увлажнитель и осмопротектор.

Что делает:

• повышает удержание влаги,

• делает кожу бархатистой,

• убирает тусклость.

Nourishing Masque

Интенсивная восстанавливающая маска.

Рекомендуем зимой: 1–2 раза в неделю для глубокого питания.

Beauty Masque (аминокислоты)

Аминокислоты — главный компонент натурального увлажняющего фактора (NMF).

Что делает:

• восстанавливает водный баланс,

• уменьшает реактивность,

• выравнивает тон.

Under Eye Nourishing Cream

Кожа под глазами зимой страдает вдвойне.Этот крем — мягкое питание + улучшение микроциркуляции.

Что делает:

• уменьшает сухость и мелкие морщинки,

• повышает эластичность,

• восстанавливает защитный барьер.

Частые зимние ошибки:

• нанести крем прямо перед выходом,

• умываться горячей водой,

• использовать жёсткие скрабы,

• наносить гелевые кремы в мороз,

• полностью исключать SPF

Вариант Зимнего ритуала ухода (пошагово)

УТРО

1. Antioxidant Toner

2. Silky Serum

3. Enrich Nourishing Cream

4. SPF

ВЕЧЕР

1. Organic Gel

2. AHA Toner

3. Rejuvenating Serum/ Восстанавливающая сыворотка

4. Nourishing Cream

1–2 РАЗА/НЕДЕЛЮ

— Nourishing Masque или Beauty Masque

---

Зима — сезон, который требует особого отношения к коже. Но правильный уход способен полностью компенсировать воздействие холода: облегчить сухость, уменьшить чувствительность, вернуть сияние.

Продукты FormEst созданы таким образом, чтобы поддерживать кожу именно там, где она нуждается в защите:в восстановлении барьера, насыщении и увлажнении.