5 ошибок в летнем уходе, которые ускоряют старение кожи

Почему летом кожа получает самую большую нагрузку за весь год и как сохранить её молодость

Лето ассоциируется с отдыхом, солнцем и хорошим загаром. Кажется, что именно в это время кожа выглядит лучше: лицо приобретает здоровый оттенок, уменьшаются проявления сухости, многие воспаления становятся менее заметными. Но это впечатление обманчиво.

Ежедневно она одновременно сталкивается с несколькими факторами, постепенно ускоряющими процессы старения:

• ультрафиолетовое излучение;

• высокая температура воздуха;

• обезвоживание;

• сухой воздух кондиционеров;

• морская соль и хлорированная вода;

• загрязнение городской среды;

• свободные радикалы.

Отдельно каждый из этих факторов кажется незначительным.

Однако вместе они создают так называемый «летний стресс кожи» — состояние, в котором защитные механизмы начинают работать за пределы своих возможностей.

Именно поэтому косметологи отмечают закономерность: после отпуска кожа далеко не всегда выглядит моложе. Напротив, нередко именно в конце лета появляются признаки обезвоживания, усиливается пигментация, кожа становится более чувствительной, а мелкие морщинки становятся заметнее.

Многие уверены, что главная причина летнего старения – это солнечные лучи. Действительно, ультрафиолет остается одним из основных факторов фотостарения. Но современные исследования показывают, что проблема гораздо шире.

Дело в том, что кожа реагирует не только на солнце, но и на жару.

При высокой температуре усиливается испарение влаги через поверхность кожи. Даже если пьете достаточно воды, клетки эпидермиса начинают быстрее терять влагу.

Одновременно активизируется работа сальных желез. Лицо становится более блестящим, и многие ошибочно считают, что кожа хорошо увлажнена. На самом деле происходит обратное.

Возникает состояние, которое косметологи называют обезвоженной жирной кожей.

Это одна из самых распространенных проблем летнего периода.

Интересный факт:

Исследования показывают, что скорость потери влаги через кожу летом может увеличиваться почти вдвое по сравнению с прохладным временем года.

Чтобы понять, почему летом появляются морщинки, важно разобраться, что происходит на клеточном уровне.

Под действием ультрафиолета и высокой температуры:

✔ снижается количество гиалуроновой кислоты;

✔ ускоряется разрушение коллагеновых волокон;

✔ уменьшается упругость кожи;

✔ усиливается образование свободных радикалов;

✔ нарушается защитный липидный барьер.

Именно липидный барьер отвечает за удержание влаги и защищает кожу от внешних раздражителей.

Когда он повреждается, кожа начинает терять воду гораздо быстрее. Появляется ощущение стянутости, которое многие ошибочно пытаются устранить более частым умыванием или использованием агрессивных чистящих средств.

Так возникает замкнутый круг: чем сильнее человек очищает кожу, тем быстрее он теряет влагу и тем активнее производит кожное сало.

Не всегда изменения заметны сразу.

Иногда кожа подает сигналы задолго до появления выраженных морщинок.

Обратите внимание, если вы замечаете несколько из следующих признаков:

□ после умывания появляется чувство стянутости;

□ лицо быстро начинает блестеть;

□ привычный крем перестал давать ощущение комфорта;

□ кожа стала более чувствительной;

□ появились мелкие морщинки, которых раньше не было;

□ цвет лица стал тусклым;

□ макияж держится хуже обычного;

□ чаще возникает раздражение после солнца.

Если вы отметили три и более пункта, вероятнее всего, кожа уже нуждается не только в защите, но и в полноценном восстановлении

5 ошибок в летнем уходе, которые ускоряют старение кожи

Это, пожалуй, самая распространенная ошибка.

За последние годы большинство людей уже знают, что солнцезащитный крем необходим. Но вместе с этим возник новый миф: если SPF нанесен утром, то кожа полностью защищена от старения.

SPF – это лишь одна часть летнего ухода.

Да, солнцезащитные средства помогают снизить влияние ультрафиолетового излучения. Однако они не способны полностью нейтрализовать последствия оксидативного стресса, возникающего под действием солнечного света, жары и загрязнений окружающей среды.

Именно поэтому современные косметологи все чаще говорят о концепции «двойной защиты»:

• первая линия — солнцезащитный крем;

• вторая линия — антиоксидантная поддержка кожи.

  Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи, ускоряют разрушение коллагена и способствуют появлению морщин и пигментации.

Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи, ускоряют разрушение коллагена и способствуют появлению морщин и пигментации.

Antioxidant Cream With SPF 15 / Антиоксидантний крем

Легкая, сбалансированная текстура может использоваться в ежедневном уходе, включая чувствительную кожу.

Содержит комплекс витаминов, растительных масел и экстрактов, улучшающих текстуру кожи и повышающих ее сопротивление внешним агрессивным.

Vitamin C Cream

Благодаря витамину C, он помогает защитить кожу от последствий оксидативного стресса, улучшает цвет лица и поддерживает синтез собственного коллагена.

Важно:

Даже самый качественный SPF не заменяет полноценный уход. Максимальную защиту кожа получает только тогда, когда солнцезащитные средства смешиваются с антиоксидантами, увлажнением и восстановлением кожного барьера.

Это один из самых живущих мифов в уходе за кожей.

Как только температура воздуха поднимается выше +25°C, многие замечают, что лицо начинает блестеть уже через несколько часов после умывания. Логическое заключение кажется очевидным: коже и так «хватает жира», значит крем можно убрать к осени.

Но оказывается, жирный блеск и хорошее увлажнение – это разные вещи.

Представьте губку, которая почти высохла. Если ее сжать, она уже не удерживает воду. Приблизительно то же происходит и с кожей летом. Под действием зноя и солнца она активно теряет влагу. Чтобы компенсировать этот процесс, сальные железы начинают работать более интенсивно.

В результате человек видит блеск и считает, что кожа стала жирной. На самом деле она становится обезвоженной, а повышенная выработка себума – только защитная реакция организма.

Именно поэтому многие сталкиваются с парадоксом:

• лицо блестит;

• появляется чувство стянутости;

• кожа шелушится;

• возникают воспаления;

• макияж держится хуже обычного

Почему крем летом особенно важен

Современные увлажняющие кремы работают не только как источник влаги.

• Они помогают: уменьшить трансэпидермальную потерю воды;

• поддерживать защитный барьер;

• снизить чувствительность кожи;

• создать оптимальные условия для естественной регенерации

Интересный факт

Даже при высокой влажности воздуха кожа продолжает активно терять воду. Главная причина обезвоживания летом – недостаток питьевой воды, а повреждение липидного барьера.

Для ежедневного ухода летом хорошо подходит

Hydrating Cream SPF 30+

Высокоэффективный дневной увлажняющий солнцезащитный крем нового поколения с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, пантенолом и липидными компонентами восстанавливает водный баланс кожи, повышает ее эластичность и сопротивление внешним факторам.

Oil Free Cream

Благодаря витаминному комплексу, крем помогает поддерживать естественные защитные функции кожи, улучшает ее питание и способствует восстановлению после воздействия солнца и жары.

• «сообщают» кожу о необходимости обновления

• стимулируют выработку коллагена

• улучшают плотность кожи

• уменьшают мелкие морщинки

После жаркого дня многие пытаются буквально «до скрипа» очистить лицо. Используются:

• агрессивные гели;

• спиртовые тоники;

• скрабы;

• щетки;

несколько средств для чистки подряд.

Кажется, что таким образом можно избавиться от излишков кожного сала.

Секрет в том, что кожа воспринимает такое очищение как повреждение.

Когда гидролипидный барьер нарушается, организм начинает активнее вырабатывать кожное сало.

Выходит замкнутый круг:

чем сильнее очищение → тем сильнее жирный блеск → тем чаще хочется очищать кожу. Именно поэтому косметологи все чаще рекомендуют летом не усиливать очищение, а наоборот, делать его более деликатным.

Когда коже нужен настоящий отдых

• кислоты

• матирующие сыворотки.

• ретинолы;

• пилинги;

• несколько масок.

Современная косметология все чаще говорит о еще одной проблеме. Оказывается, летом многие перегружают кожу не только очищением, но и большим количеством активных компонентов. Иногда коже нужен не новый активный ингредиент, а пауза. Это один из самых заметных мировых трендов последних лет.

Все больше специалистов говорят о концепции Skin Reset – временном восстановлении кожи после периода интенсивного ухода.

Именно для таких ситуаций была создана серия FormEst NOFILTER. Название серии говорит само за себя.

• Без погрузки.

• Без лишних активов.

• Без агрессивного действия.

Главная задача линии – помочь коже восстановить собственные защитные механизмы.

Средства серии NOFILTER особенно актуальны:

✔ после отпуска;

✔ после длительного пребывания на солнце;

✔ при ощущении постоянного раздражения;

✔ после чрезмерного использования кислот и ретинола;

✔ при повышенной чувствительности кожи.

Действие этой линии состоит не в том, чтобы вынудить кожу работать интенсивнее. Напротив. Она создает условия, при которых кожа начинает восстанавливаться самостоятельно. Экспертный совет Не следует стремиться использовать максимальное количество активных компонентов одновременно. Гораздо эффективнее подобрать систему ухода, соответствующую текущему состоянию кожи. Иногда лучший результат достигается не за счет добавления нового средства, а благодаря своевременному восстановлению кожного барьера.

Современные кислоты (AHA, BHA, PHA) по праву считаются одними из самых эффективных компонентов в косметологии. Они помогают выравнивать рельеф кожи, уменьшать пигментацию, стимулировать обновление клеток и возвращать коже сияние.

Но летом многие совершают одну и ту же ошибку.

После целого дня на солнце вечером используют кислотный пилинг, полагая, что таким образом быстрее обновят кожу.

Это может дать обратный результат.

После интенсивного воздействия ультрафиолета кожа уже находится в состоянии воспаления. Даже если краснота почти незаметна, защитный барьер временно ослаблен.

Добавляя кислоты в этот момент, мы увеличиваем нагрузку на кожу.

Это может привести к:

• раздражение;

• усиление чувствительности;

• шелушение;

• появлении пигментных пятен;

• более продолжительного восстановления.

Секрет пожилого ухода заключается в том, что после активного солнца коже в первую очередь требуется восстановление, а не дополнительная стимуляция.

После интенсивного пребывания на солнце процессы обновления кожи продолжаются еще 24–72 часа. Именно поэтому косметологи рекомендуют в этот период отдавать предпочтение восстанавливающему уходу.

Если вы провели день на пляже или долго находились под открытым солнцем:

✔ отложите кислоты на 1-2 дня;

✔ сосредоточьтесь на увлажнении и восстановлении;

✔ поддерживайте защитный барьер кожи.

Після сонячного впливу особливо добре працюють:

А также Средства серии NOFILTER

Большинство людей после пляжа ограничиваются душем и обычным вечерним кремом. Но секрет в том, что именно вечер после солнечного дня определяет, как кожа будет выглядеть через несколько недель. Даже если вы не получили солнечный ожог, кожа уже испытала серьезную нагрузку

В течение дня она контактировала с

• ультрафиолетом;

• высокой температурой;

• морской солью или хлорированной водой;

• ветром;

• песком;

• загрязнение воздуха.

Каждый из этих факторов повреждает защитный барьер. Если не помочь коже восстановиться, постепенно появляются:

• обезвоженность;

• потеря упругости;

• тусклый цвет лица;

• усиление мелких морщин;

• пигментация.

• Вечерний уход после солнца должен отличаться от обычного

После пляжа коже не требуются агрессивные процедуры.

Їй необхідні:

✔ деликатная очистка;

✔ заполнение влаги;

✔ восстановление липидного барьера;

✔ антиоксидантная поддержка.

Именно такой подход позволяет значительно снизить последствия фотостарения

Сухая кожа

Главная задача – удержать влагу и укрепить защитный барьер

Жирная кожа

Главная ошибка – постоянное обезжиривание. Коже нужно легкое увлажнение, а не агрессивное очищение. При признаках раздражения рекомендуется временно перейти на линию NOFILTER, чтобы восстановить барьер.

Комбинированная кожа

Основная задача – сохранить баланс. На сухие участки наносить более питательные средства. На Т-зону – более легкие текстуры.

Чувствительная кожа

Летом чувствительность усиливается особенно часто. Минимум активных компонентов. Максимум восстановления. В период раздражения оптимальным выбором становится серия NOFILTER.

До 30 лет

Главная цель – профилактика фотостарения. Основной упор: витамин С; увлажнение; SPF

30-40 років

После 30 лет уменьшается скорость образования коллагена. Поэтому уход лучше дополнить пептидами. Рекомендуется

Линия средств с пептидами

После 40 лет

К восстановлению добавляется укрепление тканей. Здесь особенно эффективны средства з DMAE.

Они помогают поддерживать четкость овала лица и упругость кожи.

❌ Чем сильнее загар, тем здоровее кожа.

❌ Летом крем только забивает поры.

❌ SPF достаточно нанести один раз утром.

❌ Жирную кожу следует постоянно подсушивать.

❌ После моря кожа восстанавливается сама.

Лето – прекрасное время года, но именно в этот период кожа ежедневно проходит серьезное испытание. Солнце, жара, ветер, морская вода и кондиционированный воздух незаметно ускоряют процессы старения, если не обеспечить коже грамотную защиту и восстановление.

Современный летний уход – это уже не только SPF. Он включает в себя антиоксидантную защиту, поддержание гидролипидного барьера, достаточное увлажнение и своевременное восстановление после солнечного действия. А если кожа сигнализирует о перегрузках, важно вовремя снизить количество активных компонентов и дать ей возможность восстановиться. Именно для таких периодов в FormEst создана серия NOFILTER — линия, которая помогает коже вернуться к естественному балансу и подготовиться к дальнейшему уходу.

Секрет красивой кожи летом не в количестве косметики, а в правильной системе ухода. Когда средства подобраны с учетом сезона и потребностей кожи, она соответствует здоровому сиянию, упругости и комфорту независимо от температуры за окном.

Читайте также о сезонном уходе:

🍂 ТОП-5 ошибок осеннего ухода за кожей

❄️ Зимний уход за кожей: почему она сходит с ума?

🌱 Весеннее обновление кожи: как мягко запустить регенерацию